mercoledì 22 novembre 2017

Alcuni drills pre Mondiale - Luta Livre Italia


Ecco un drill premondiale eseguito sotto la supervisione di Claudio Bafico (preparatore atletico nell'accademia sestrese).
3 serie da 1 minuto, un min di riposo tra l'una e l'altre. Un breve richiamino prepartenza per Baku


lunedì 13 novembre 2017

Intervista al TGYM




Posto questa intervista fattami due mesi orsono a Cagliari dagli Amici del TGym durante la mia trasferta seminariale nella nostra Filiale Sarda

martedì 24 ottobre 2017

Campionato Mondiale di Grappling Baku 2017 (Azerbaijan) - L'età è solo un numero

Mondiale di grappling 2017 Baku Azerbaijan. Bronzo -77 (adult, nel grappling si dice senior)... 40 anni?....L'età è solo un numero (almeno questo è quello che mi racconto ehehe) .
Veloce resoconto
20 atleti in categoria (la più numerosa del mondiale)
Fortuna audaces iuvat, salto un turno e becco alla prima lotta un atleta Pakistano (bella li), proietto da due su uno e lo chiudo in meno di un minuto per triangolo di braccia, rotto il ghiaccio ho subito una battaglia contro l'Azero (idolo locale) 6 a 5, metto a segno una bellissima proiezione e poi tentativi di triangoli da parte sua, sweep contro sweep, compressione muscolare mia, una lotta bella, forse la più bella della mia carriera, spendo molto però, ed in semifinale con il lituano, un vero e proprio orco, sopra due a zero finisco in un'omplata, l'arbitro rompe le balle con le passività azzardo un passaggio rischioso (e faccio male), rimango sotto all'orco in 100 kg che con pressione mi fa polso ed americana.
Riprendo la concentrazione per la finale bronzo dove arriva un lottatore georgiano, da dog fight in piedi provo a raspare, rimango sotto vado in deep half e ribalto mettendo leva al ginocchio poi passo sopra 5 a 3, si rialza e penso "ora gli stacco il collo", detto fatto, entra frettolosamente, sprawl e ghigliottina piatto forte della casa Bronzo. IL LUPO ANCHE SE VECCHIO MORDE SEMPRE.
Doverosi ringraziamenti:
Inizio col ringraziare per primo Claudio Bafico, mi ha fatto sputare sangue per tre mesi giorno dopo giorno, mi ha tolto di dosso almeno 5/7 anni di ruggine, mi ha reso capace di sfiorare le 220 pulsazioni e di ritornare a 120 (circa) in un minuto - che a quarantanni non è proprio da tutti - . Mi ha incalzato sostenuto, insaccato, motivato sino a pochi minuti della partenza e questo senza volere nulla in cambio, sei un amico ed un esempio UOMO TVB.
Ringrazio il mio mentore lottatorio Thomas Coppola perché se vado nell'est europa e non mi faccio menare il belino in piedi dai i troll di caverna è merito suo, del suo stile e di c.a. vent'anni di schiaffi, quasi tutto quello che ho imparato in piedi l'ho imparato imitandolo e seguendo i suoi consigli.
Non ho mai fatto la lotta per fare libera ho fatto la lotta per fare grappling, ho adattato questa disciplina al mio sport e l'ho fatto perché nel mio cammino ho incontrato persone con mentalità aperta (lui in primis) con cui ho potuto confrontarmi. Ovviamente ringrazio la CHiavari Ring Lotta che in tutti questi anni è diventata come una seconda casa per il sottoscritto ed i suoi allievi
Ringrazio tutti i miei allievi perché li ho trascurati durante questa preparazione e nonostante tutto mi hanno fatto sentire il loro affetto, ringrazio tutti i miei sparring partner (via amo e vi odio), ringrazio i miei soci a Genova Matteo De Gomera ed Alessandro Ardini , gli istruttori della Luta Livre Italia in primis Simone Baldi Wolf Pack, Giuliano Livius Fasiello ed ovviamente Anastasia Tonelli che era con me i questa trasferta.
Ringrazio i fondatori del Team che non si allenano ma sanno da dove cazzo siamo partiti 11/12 anni (Simone ContiDavide Locatelli e Riccardo Garaventa).
Ringrazio Giacomo Oliva perché come per tutte le cazzo di gare che faccio si è spaccato il culo assieme a me, mi ha aiutato sino all'ultimo senza saltare una allenamento stimolandomi caricandomi e subendo anche la mia irruenza talvolta.
Ringrazio il mio Maestro di Luta Livre Flavio Santiago, ed i ragazzi della Luta Livre France e Monaco, per i consigli, per gli sparring, la costante crescita tecnica e l'amicizia. Love U Man.
Ringrazio il mio Maestro di Jiu Jistu Roberto Atalla e il rio Grappling Club per tutto il supporto tecnico e per i camp dove ho potuto affilare il mio Jiu Jitsu con sparring provenienti da ogni dove.
Ringrazio tutti compagni della nazionale lo staff il presidente, il coach Bernardo Serrini (che mi ha nominato capitano) love love love.
Infine ringrazio la mia famiglia e la mia ragazza Cecilia Renzoni che si è sorbita preparazione, dieta, infortuni, trasferte malumori, incazzature, fisime (e botte mentali varie) supportandomi e sopportandomi sempre 💕.
La forza del lupo è il branco, la forza del branco è il lupo.
Con questa gara chiudo la mia carriera tra i giovani, d'ora innanzi solo gare master o sub only, magari anche in kimono (l'unica cosa che potrebbe farmi rientrare non la dico per scaramanzia, gli anni passano).

Grazie a tutti per i bei messaggi.

Qui con Anastasia Tonelli mia allieva ed atleta in forza alla nazionale

martedì 3 ottobre 2017

Seminari e lezioni in giro per l'Italia - Ecco perché ho iniziato

Negli ultimi due anni ho iniziato a mettere la testa fuori casa (parlo di lezioni ovviamente), portando in giro i colori del mio gruppo e l'esperienza di una vita di sport, nonché condividendo gli insegnamenti e la fiducia dei miei maestri in primis Flavio Santiago.

Lo scopo chiaramente è diffondere una disciplina (ed i miei sport), ed espandere in maniera uniforme il nostro gruppo la Luta Livre Italia/FS Team.

Ho iniziato a muovermi da relativamente poco spinto da richieste e dalla stima degli amici, ma soprattutto perché in precedenza,  nonostante avessi avuto spesso domande in tal senso, non mi sentivo tecnicamente adeguato.
Ho dovuto costruire un linguaggio adatto a tradurre movimenti che prevalentemente erano istintivi e spesso legati ad un atletismo che di per se non tutti hanno, invecchiando e lavorando con i miei maestri ed i miei allievi (di lotta Jiu Jitsu e LL) ho imparato a fare meno affidamento alla fisicità, coltivando studio e conoscenza.

Nel mio peregrinare, non mi sono mai sognato di dire questo è meglio o questo è peggio (ovviamente riferito a sport seri ZL) o cacate stile contro stile (pratico Jiu Jitsu, grappling, Lotta e Luta Livre sono un esempio di multiculturalità marziale), mi presento raw (non faccio il maestro di vita) e dico noi si lavora così, senza parlare alle spalle di nessuno, faccio lezione e sparring con tutti, col sorriso senza promettere niente a nessuno, se non condividendo esperienza. Questo è quanto.

Le arti marziali non si imparano con corsi istruttori di poche ore finalizzati ad estorcere denaro, ne comprando o regalando cinture, sono un percorso di anni che ti accompagna per la vita, le scorciatoie non esistono (diffidate da coloro che promettono mari e monti senza mai metterci la faccia in prima persona).


Ognuno scelga la propria strada la nostra è ben delineata.

Lezioni in Giro per l'Italia -Lecce 22/23/24 settembre 2017

Lecce 22/23/24.
Rincasato ieri sera dalla trasferta salentina, che ha coinciso con la mia prima volta in Puglia (terra pazzesca), nonché occasione per conoscere nuovi amici e riabracciarne vecchi (il bellissimo Francesco Sabatelli).

I ragazzi del Valetudo Lecce sono stati iper accoglienti con il sottoscritto e Giuliano Livius Fasiello e la sua compagna Fernanda Livius Bull Terrier padroni di casa impeccabili, mi hanno fatto sentire in famiglia e penso si sia visto eheheh... il livello delle minchiate che ho sparato a lezione è salito giorno dopo giorno non appena acclimatato.

Questo è il mio stile e lo stile del nostro gruppo, non si può spingere se non ci si diverte, confesso che come insegnante rendo di più quando si crea empatia con coloro che vengono alle lezioni, una sorta di rapporto intuitu personae (perdonate il termine giuridico).

Venerdì abbiamo lavorato su drill e ghigliottine, sabato proiezioni chiavi agli arti inferiori (la mattina mi sono menato per un'oretta con Giuliano) e domenica passaggi di guardia, sempre riscaldamento, tecnica e sparring finale.

Mi è piaciuto molto lo spirito collaborativo che Giuliano ha intessuto con le varie accademie salentine chiudersi non aiuta il movimento,Similes cum similibus congregantur (oggi ho sta botta), mantenendo ognuno la propria identità, ma crescendo insieme, senza trincerarsi nel proprio orticello.

Ringrazio gli istruttori accorsi e coloro che hanno mandato allievi, mi sono trovato da Dio a conversare di sport, amicizia ed altro ancora, Francesco Kekkone Mazzotta, Massimo Vetrugno, Tommaso Titto Pispico (che conoscevo da tempo), Vincenzo Santoro ed Angelo Santoro, ringrazio i ragazzi di Daniele Di Bari, ma soprattutto ringrazio il fantastico Giuliano Livius Fasiello da me ribattezzato il Fuori Lecce (in inglese invece che Outlaw potrebbe essere Outlecce ahahha), LOVE LOVE LOVE.

Team Building ragazzi, Luta Livre Italia/FS Team, Born to be wild.

Presto ne vedremo delle belle






giovedì 21 settembre 2017

Lezioni in giro per l'Italia: Cagliari (8-9-10 settembre 2017)

L'8 settembre sono tornato nell'amata Sardegna, per l'esattezza a Cagliari, ospite dall'amico/allievo Simone Lai (fondatore del gruppo WolfPack con sede presso la splendida palestra Sailing Gym.

E' stata l'occasione per testare i progressi del piccolo arcigno gruppo Cagliaritano ed abbracciare vecchi e nuovi amici.

In sintesi ho tenuto alcune lezioni private e due seminari nella giornata di domenica, ho lavorato su passaggi di z guard la mattina e passaggi alti nel pomeriggio, le lezioni sono volate via in armonia, si è sudato, si è scherzato e si è lottato, come al solito Simone, Arianna e Filippo sono stati padroni di casa iper accoglienti e di mio ho cercato di non risparmiarmi.

Il gruppo Cagliaritano c'è, cresce omogeneo e presto sarà un nostro fiore all'occhiello, continua così Simone.





Le foto di gruppo sono sul  facebook




Un grande abbraccio a Gabriele del Brave Fight Store. Qui la sua intervista per conto degli amici del TGYM

https://www.facebook.com/tgymitalia/?hc_ref=ARSDzSkqcFZlecQ9iu-nNKkZTVg_Si6cBVyprpE-BCknhdyRX3nL19GtsNYw10ihWeU



Prossimo appuntamento seminariale questo w.e. 22/23/24 a Lecce dall'amico Giuliano Fasiello

giovedì 31 agosto 2017

Inizio stagione La Superba Genova - Orario

Ecco i nuovi orari. INIZIO CORSI SETTEMBRE  2017


N.B. Per seminari e Lezioni Private o di gruppo (3401745376 Andrea Lavaggi)

martedì 29 agosto 2017

Nuovo Orario la Superba Sestri Levante - Inizio Corsi lunedì 11


NB I TESSERATI LA SUPERBA SL POSSONO ALLENARSI AI CORSI GENOVESI DEL MARTEDì E DEL GIOVEDì TENUTI DAL MAESTRO LAVAGGI SENZA COSTI AGGIUNTIVI (E VICEVERSA)
/
Per lezioni private Lunedì e Mercoledì 18-19  e Sabato Pomeriggio

lunedì 3 luglio 2017

Festa di fine stagione 2016/2017 La Superba. Graduazioni.

Sabato 24 come consuetudine si è tenuta la festa di fine stagione.

Come ogni anno l'affluenza è stata ottima, una trentina di atleti hanno partecipato alla cerimonia di commiato, festeggiando la fine della stagione ed alcune graduazioni potenti (ci trasferiremo per l'estate come consueto alla Chiavari Ring lotta), mentre a Genova ci sarà una promozione per i mesi di Luglio ed Agosto.

Pronti via una birretta, poi Kimono e graduazioni.
Assurgono al grado di cinture viola Enrico Romanelli "dorian" e Davide del Bue, due veterani della nostra accademia, Enrico sia di Sestri che Genova, Davide con me a Genova da quasi subito, per entrambi spero sia l'inizio di una nuovo percorso ed uno stimolo per il prosieguo della loro pratica

Infine dinnanzi ai "fondatori" della nostra accademia, giunti appositamente per l'occasione,  ho avuto l'onore di conferire a Giacomo Oliva la cintura marrone di JJ.
Giacomo per coloro che si allenano nella nostra accademia è un faro, un punto di riferimento tecnico e, perché no, anche morale, uno su cui contare in ogni situazione, si allena con me dal 2008/2009 ha una tecnica sopraffina e cerebrale fatta di trabocchetti da ogni posizione, è disponibilissimo con tutti i nuovi arrivati, ha una pazienza "gandiana", è colui con cui rifinisco ogni mia preparazione e soprattutto un grandissimo amico, amato da tutto il gruppo.
Congratulazioni per la tua cintura marrone. Grande Jack



giovedì 22 giugno 2017

Considerazioni estive. Superbamente educati. Superbamente uniti.


Posto una mia risposta nata sul gruppo facebook La Superba Sestri Levante e Genova

Tutto nasce da questo articolo, sull'ultras inglese che ha affrontato i terroristi

http://www.footballpints.com/2017/06/06/il-tifoso-che-ha-affrontato-i-terroristi-andate-a-fancuo-sono-un-millwall/

Se tutti fossimo abituati (avvezzi) alla violenza in generale saremmo meno vulnerabili, e meno ammaestrabili. Da decenni ci vogliono molli, deboli, effeminati, modaioli, non uomini ma consumatori.

Via programmi di ginnastica e lotta nelle scuole, depilazione definitiva, sopracciglia ad ali di gabbiano, lampade, barbe curate, tatuaggini glamour, mani curate, vegani, tolleranti, ignoranti, niente leva obbligatoria (nessuno sa usare un'arma  ZL), i bambini si danno due manate e subito (dalla maestra rimostranze bla bla bla), tutti ad indignarci e subire in silenzio (o alzando la voce su facebook o facendo la spia) etc etc.

Gli ultimi rigurgiti di virilità si trovano nell'anomia, nei deviati, caso strano puniti con leggi speciali che manco stupratori seriali e rapinatori di banche hanno avuto l'onore di meritarsi (un caso...non credo).


Ho scritto questo sotto l'articolo dell'Hooligan e lo sottoscrivo "Non era il primo ballo, ed a occhio manco l'ultimo. Sta gente viene relegata dai "governanti" come semplice feccia, è "stranamente" l'unica ad avere le palle per fronteggiare il pericolo noncurante delle conseguenze, non a caso sono temuti dai nostri melliflui governanti (che legiferano ogni anno per snellirne i ranghi), non sono catalogabili o ammaestrabili. sono qualcosa di atavico e barbaro che si vuole cancellare, l'ultimo rigurgito di virilità di una società di servi".

Vi pongo un quesito. Cosa pensate che accadrebbe se uno (o più) entrasse con un coltello in un locale a seminare il panico, e putacaso fossimo li per la solita pizzetta post allenamento.
Io un'idea ce l'ho (e bastano 3/4 persone). Noi non siamo Ultras, ma siamo un gruppo analogo, gente abituata alla violenza che si prende cura l'uno dell'altro, concetto che è poi alla base della filosofia dell'accademia sin dalla fondazione (con gli altri 4 fondatori ci siamo sempre coperti le spalle, il nostro gruppo è unito, è sempre stato molto protettivo, verso chi vi appartiene e verso gli indifesi).

La forza del branco è il Lupo, la forza del Lupo è il branco.


martedì 13 giugno 2017

Italian BJJ open 2017 Firenze

Italian Bjj open 2017. Gara non in calendario (visto periodo e costi non proprio popolari). Bottino La Superba /LL Italia (1 oro, 2 argenti, due bronzi), Un oro il granitico Francesco Castagnasso​ adult blu (- 91,5) due argenti Luca Cartasegna​ prepu blu master 3 leve (finale persa per decisione arbitrale), e Alessandro Ardini​ viola master 1 medio pesado (no gi ) e due bronzi sempre Ale Ardini (con il Gi), e Davide Del Bue​ (viola master 1 no gi medio pesado) . Ahimè a causa dei normali ritardi che una gara di queste dimensioni comporta, fra non ha potuto partecipare all'assoluto. L'anno prossimo sarà messa in calendario.
Chiedo scusa ai miei allievi ed agli amici presenti alla gara per l'assenza, purtroppo la varicella del coccolino capo mi ha impedito di fare l'amministratore di sostegno in questa trasferta fiorentina. 

Anche a ranghi ridotti buone prove

martedì 30 maggio 2017

Italiani Figmma 2017 - 3 ori ed 1 argento. LL Ita/ La Superba sugli scudi

Domenica 28 presso lo storico Palapellicone di Ostia si sono tenuti i campionati italiani di Grappling.

La nostra squadra seppur a ranghi ridotti ha fatto benissimo con soli 4 atleti schierati.

Alessio Pacchetti "Xena" oro a 66 cl A

Luca Cartasegna "prepu" argento a 71 cl A Master (il cucciolo è calato 4 kg in due gn)


Alessandro Stoppa "banana" oro junior D 62 kg



Alex Bertinazzi oro cadetti A 63 Kg



Il nostro gruppo si è presentato a ranghi ultra ridotti (due rappresentanti del gruppo di Imola e due da Genova), il periodo di certo non è favorevole per lunghe trasferte, resta però il rammarico di non aver potuto primeggiare in termini assoluti visto l'esiguo numero di atleti schierati. La nostra qualità è oggettivamente alta e nessuno sano di mente si azzarderebbe a negarlo (però se non si gareggia compatti i risultati a squadre non si raggiungono specie se ci raffrontiamo con i grossi Team/agglomerati).


Il gruppo è giovane occorre fare team building, il mio obiettivo sarà per la stagione ventura duplice, da una parte individuare 2/3 gare dove partecipare in blocco per vincere a squadre, dall'altra continuare sul piano qualitativo, creando coesione appartenenza e cameratismo.

Di solito non mi fermo a parlare dei singoli ma tutti questi ragazzi in un modo o nell'altro mi hanno emozionato domenica, per Alessio era il rientro ufficiale nella sua categoria (ai Liguria ha gareggiato a 71), e che rientro: vincendo un assoluto cl A a distanza da un anno dal terribile incidente.
Il bambinello è un talento forse il più puro che mi sia mai capitato per le mani, ed a soli 22 anni ha margini di miglioramento enormi, bravo cucciolo (love love love).

Prepu mi ha innervosito alla partenza, perdendo ben due treni e facendoci partire in mega ritardo, nelle more si è perso tre kg (4 dalla decisione di fare la gara qualche gn fa), ha vinto la prima lotta con una cint viola che è arrivato terza in cl a adult per poi arrendesi in finale a causa di un clamoroso calo di tensione (il belinello era a farsi la doccia quando è stato chiamato sulla materassina), occorre dire una cosa però, a 41 anni suonati al nostro mandrogno i coglioni fumano, il suo furor agonistico rispecchia molto quello che vorrei in tutti i miei allievi, quindi bastone e carota (l'uso che ne farà tanto è il medesimo).

Ale Stoppa "banana" è un giovane allenato magistralmente da Simone Baldi (boss assieme a "taccuino" Minguzzi del gruppo di Imola), partito teso vince di sagacia il primo incontro, inchioda con un magistrale armbar il secondo avversario, giovane volitivo ottimamente allenato, anch'egli migliorerà esponenzialmente.

Alex Bertinazzi (the Imola experiment) è il futuro del gruppo di Imola, pupillo di Simo (ed anche un po' mio ehhehe),  sicuramente il minorenne più promettente del Team Luta Livre Italia, un potenziale pazzesco, migliora ad ogni lotta, pare una molla, rocambolesco, guascone finalizzatore, mi/ci piace da impazzire, un paio d'anni e diventerà uno schiacciasassi. Bravo cucciolo


La Superba Luta Livre Italia. La nostra è una piccola organizzazione, ma ha alto tasso di aggressività.









mercoledì 17 maggio 2017

The Golden Cage - Pilò - Deyab

 Sabato 13 maggio nello splendido palcoscenico del Teatro Ciak si è svolto il The Golden Cage,  Danyel Pilò ha vinto grazie ad una splendida full nelson incassata alla seconda ripresa.

Sunto veloce: prima ripresa con  Danny a portare l'avversario al suolo su un potente low kick, passa buona parte della ripresa in monta in gnp (a parte un attimo in cui viene ribaltato in un tentativo di finalizzazione, risweeppando immediatamente), ma l'avversario difende strenuamente e non riesce a chiudere. Nella seconda arriva un middle girato, passa sotto uno spinnig back fist, entra, sprawl passaggio dietro, cintura headlook, e si va in mezza da dove incassa una full nelson (o crecefisso, neck crank....non è uno scontro sul vocabolario),  chiudendo  tagliando verso la monta (stilosissimo).

Non ho idea di quanta gente ci fosse all'evento ma ad occhio parecchia (pare 2200 persone), dal palco la cornice era mozzafiato. I miei/nostri complimenti vanno agli organizzatori (Samuele, Luigi e Jake), ai performer, agli addetti ai lavori, ai coach, ma soprattutto agli atleti presenti.

E' stata una splendida serata, spero il pubblico si sia emozionato. Spendo due parole sull'avversario, si è dimostrato un atleta con i coglioni fumanti, confesso che abbiamo avuto alcune traversie a causa di diversi infortuni occorsi agli avversari al fotofinish, questo coriaceo atleta con poco preavviso ha venduto cara la pelle. Onore a lui ed al suo team.

 La Superba/Lutalivre Italia al solito presente. 

Un immenso grazie a Claudio Bafico (Conditioning Coach) a Claudio Carbone (striking Coach), ed a tutti i miei allievi, in particolare gli sparring partner quotidiani con i quali si condividono gioie dolori (botte), infine ringrazio Danyel per la consueta professionalità e fiducia.





 LA FORZA DEL BRANCO è IL LUPO LA FORZA DEL LUPO è IL BRANCO

giovedì 11 maggio 2017

IV Liguria Grappling Open - Risultati La Superba - Team Luta Livre Italia

Premesso che anche sta volta non abbiamo fatto la foto di gruppo .
A memoria abbiamo raccolto: Oro - 53 Femminile Anastasia Tonelli (sempre sul pezzo), Oro Simone Baldi - 62 A (evergreen), oro nella under 14 Marco Galli (boom), Oro nella - 66 Giovani Alex Bertinazzi, Oro a - 66 B Giacomo Quaquaro, oro a - 77 cl B e - 77 Veterans Davide Del Bue, Oro a - 84 cl B Edoardo Costa (inaspettato mi ha gasato), oro - 62 cl D Lorenzo Geminiani (e sono 9), Argento - 66 A Alex Bags, - 92 Cl A Francesco Castagnasso, Luca Cartasegna - 71 Master, Manuel Gardella argento - 84 A, Alex Bertinazzi - 62 B, Maria Carolina (poe) argento minori - 59 (non ricordo la cat), Bronzi Ivan Nykodym - 71 A, Alessandro Ardini (mi sei piaciuto molto) - 77 A, Andrea Putrino -84 master, Enrico Rmnl - 71 master, Luta Bjj - 71 master, Nicolò Bacchilega 66 D, Amanda (terza ha lottato nella adult). sicuramente mi sarò scordato qualcuno (chiedo Venia).

Si poteva fare meglio cerrrrrrrto - confesso che da tre quattro atleti mi aspettavo prestazioni differenti- detto ciò sono molto contento delle prestazione del gruppo tout court, felice dei due gruppi di Imola (Simone Baldi, Andrea Minguzzi), Spezia (Raffi Live ed Anastasia Tonelli), vere e proprie fucine di talenti, stiamo facendo Team Building, in futuro faremo meeting per consolidare i nostri legami, uniti nelle nostre diversità grazie ai comuni principi,similes cum similibus congregantur.

Chiudo dicendo che sono orgoglioso degli esordi di tutti i ragazzi di genova e di tutti i vecchi volponi, su tutti Davide Del Bue (di solito non anticipo gli upgrade ma a fine stagione sarà doveroso...ti cinghieremo a sangue sorello), la neo blu Giacomo Quaquaro esordio in b pronti via triangolo al volo (poi due finalizzazioni kimura al piede e triangolo), Alex Bertinazzi cucciolo hai fatto la lotta della giornata ogni volta che ti vedo mi stupisci, appena smusserai gli spigoli non ce ne sarà più per nessuno.


Ps Igor Ercole (buon compleanno) siamo due macchine da guerra.

mercoledì 26 aprile 2017

Campionato italiano di Brazilian Jiu Jitsu Figmma. (Grappling Gi)

Il nostro gruppo spezino fa la voce grossa ai recenti campionati italiani di Bjj.
Qui i risultati

 Roma Ostia (23/04/2017 presso il mangnifico centro Fijkam Palapellicone)
Anastasia Tonelli  1°, Alessandro Ardini e Matteo Patrone 3° (del grupo di Ge) in cl A.
 Amanda 1° con 2 bellissime vittorie..., Poe 1° nella sua categoria e 1° nella cat. superiore accorpata ...2 ori, Marco..1°, Giovanni 1°, Antonio 2°, Andrej 2° ed Emanuele 3°... Tra i giovani

Non so a squadre come si sia arrivati ma penso non male.
Per aspera ad astra



lunedì 13 marzo 2017

Tatami Champioship 2017 - Palabastia Livorno 12/03/2017 due ori e tre argenti

Resoconto Tatami Championship Livorno Palabastia (12/03/2017).

Risultati La SUperba /luta livre Italia (due ori e due argenti):  Alex Bertinazzi oro 61.5 classe B il giovanissimo atleta del gruppo di Imola migliora gara dopo gara (bravissimo).

Iorio Alessandro oro classe C 66 kg ( ha tipo vinto il secondo incontro 26 a 1 (1 punto di passività poi ha trovato lo spunto per 26 punti) una macchina bravo Ale.

Moshin Razà argento classe c 71.5 argento un trattore (sto ragazzo farà veramente bene segnatevi il nome).

Lorenzo Geminiani argento junior - 66 cl C (belligerante)

Manuel Gardella - 85cl A Argento, vince la prima per triangolo e perde la seconda non si sa per cosa, sinceramente il regolamento o l'applicazione dello stesso al caso concreto sono stati travisati (o quanto meno meritano un approfondimento), poco male l'avversario era solidissimo. Bho comunque ottima prova nel complesso.  Il gruppo seppur a ranghi ridotti fa bene.

Grandissimo Simone Baldi stai facendo

Oggi uomo copertina Alex Bertinazzi

Trials Nazionale Figmma 2017 - Andrea Lavaggi

Scrivo brevemente un resoconto della mia esperienza odierna: Trials Nazionale Figmma (poi scriverò un report dettagliato con gli ottimi risultati della squadra che ha partecipato al Tatami championship di Livorno).
Innanzitutto ringrazio la federazione per la convocazione ai trials (convocare un ottuagenario anche se vincitore degli ita non è da tutti!!"). Mio malgrado sapevo anticipatamente che per motivi familiari, nonché impegni concomitanti non avrei potuto partecipare all'eventuale europeo, cionostante ho deciso di partecipare, in primis per rispetto verso la federazione, in secondo luogo per un motivo più personale, mi piacerebbe chiudere la carriera con il mondiale in azzurro.

Ho partecipato quindi, e fortunatamente è andata bene, vincendo anzitempo le due lotte con il mio avversario/amico Gian Luca Redaelli. Sono covinto che Gianlu possa cogliere al meglio questa opportunità Europea ci conosciamo da anni se la merita e farà bene, io, se la salute regge, disputerò il mio ultimo mondiale tra i "giovani" con la nazionale (poi solo gare tra i vecchi), vada come vada è stato un bel percorso. La Superba/Luta livre Italia al solito presente.

Qui i due video dei match



mercoledì 8 marzo 2017

TORINO JJ CHALLENGE 2017 - 2 ORI ED UN ARGENTO

Ecco i risultati Marco Galli adolescenti 13/15 arancione 48.5 kg Argento, Anastasia Tonelli adult blu 53.5 kg Oro (splendida come sempre, sempre più punto di riferimento nel nostro piccolo agguerrito team Love Love Love, la Spezia rocks ), Matteo De Gomera adult viola - 64 Oro (lui sarebbe un master), buona anche la prova di Alessandro Ardini che viene eliminato da un ragazzo straniero molto molto forte (anch'egli nella adult nonostante sia un master 2). In quattro 2 ori (nell'adult) ed un argento si va alla grande anche col kimono. La Superba/Luta Livre Italia al solito presente. Spendo due parole sul furetto di Arenzano in questi ultimi mesi ha patito parecchio a causa del pesante infortunio ed altre dinamiche, non molto tempo fa abbiamo avuto una conversazione dove mi palesava il suo sconforto, ebbene questa sua rinascita mi ricorda il simbolo del nostro gruppo La Fenice, mantenere una fiamma sempre accesa anche nei momenti bui, gli acciacchi invero sono rimasti (non si torna mai completamente a posto, specie nel breve) ma lo spirito non è mai domo. Bravo Matte TVB

martedì 7 febbraio 2017

Venice Combat Event - 4 febbraio 2017

Venice Combat Event VCE (Danyel Pilò Vs Rosi). Innanzitutto doveroso ringraziamento ad Alex Dandi e Emanuele Zecchini, per l'invito, la cortesia e l'organizzazione. 
Danyel Pilò (l'Alfiere) come oramai sapete ha vinto per strangolamento alla seconda ripresa.
E' stato un gran bel match, una prima ripresa equilibrata, con danny a tenere il centro ed Ashley a girargli sulla sinistra a scambiarsi colpi.
Ed una seconda rocambolesca con Danny che viene colpito duro d'incontro, ma proprio come il simbolo della nostra accademia (la fenice ndr) risorge entrando in "autopilot mode" inanellando una serie di concatenazioni di chiavi alle gambe, Kneebar, chiave al tallone, sweep, compressione al ginocchio (da sopra), monta gnp, back mount e mataleao.

Al solito la parola orgoglio è la prima che mi sovviene, assieme a perseveranza, questa volta aggiungo anche tenacia e lucidità, una lucidità che ha capovolto le carte in tavola in un momento di svantaggio.

Infine tanta, tanta tecnica (nella specialità che insegno, quindi doppiamente orgoglioso). 

Che dire sono invecchiato di un paio di anni, e già di mio non è che me li porti benissimo, l'avversario si è dimostrato duro ed impavido, auguro ad Ashley un pronto rientro (farà grandi cose).

La Superba/Luta Livre Italia al solito presente.
La forza del Lupo è il branco, la forza del branco è il lupo.

Un ringraziamento speciale a Samuele Sanna Superbia Sa per l'indispensabile appoggio, siete grandi ragazzi.  


Altro grandissimo ringraziamento al fantastico Claudio Carbone (striking) ed al mitico Claudio Baffico (conditioning), ed il sobrio Matteo Capodaglio (weight cut)....che squadra ragazzi, Forza Danny. Love Love Love




La nostra non è un'accademia prettamente orientata verso le MMA, gli stili lottatori sono il nostro pane, questo è stranoto, abbiamo un difetto però, se decidiamo di fare una cosa la facciamo bene ed investiamo anima e corpo nei nostri obiettivi.
Ad esempio non sono un fanatico dei Ranking, però in questo momento il nostro Danyel Pilò è considerato dai siti specializzati nelle MMA in vetta al ranking italiano dei 66 kg (a memoria penso sia il primo ligure ad essere arrivato così in alto), e non parlo del campionato di briscola, di dilettanti, semipro, ibridi vari, ne di eventi circoscritti ad una federazione.
Non so se questo rispecchia i valori reali, ci sono altri atleti di livello in giro (anche in liguria Sturzu Adi Cornel ne è un esempio), ma di certo Danny merita di stare tra i primi posti, ha lavorato duro, ha subito batoste inenarrabili ultimamente, non si è mai abbattuto, ha sempre alzato la testa, senza mai mollare, sempre presente, un soldato con lo sguardo fisso sull'obiettivo.
Per aspera ad astra

venerdì 20 gennaio 2017

Lezioni in terra Sarda in compagnia di Simone Lai alla Sailing Gym. 14 / 15 gennaio 2017

Riposto sul blog quello che ho scritto sul gruppo La Superba.
Partito venerdì 13 e rientrato domenica 15 dal w.e. Cagliaritano all'insegna di Grappling e Luta Livre. Nonostante il tempo poco clemente ho apprezzato tantissimo questo breve soggiorno sardo, ho conosciuto persone speciali, ho lottato, ho condiviso un po' del lavoro che si sta facendo in sede, ho stretto nuove amicizie, ho mangiato e bevuto (forse troppo....per i Sardi se un vino ha meno di 15 gradi è analcolico...zio lai). 
Ringrazio Simone Wolf Pack Lai ti lovvo (allena lo sguardo sadico mi raccomando!!!), gli amici della Sailing Gym Cagliari, Arianna Accorte, Filippo Pani, Muay Thai Combat Cagliari e tutti i ragazzi che hanno condiviso con me sudore e Carignano del Sulcis. 

Qui di seguito un paio di foto della lezione mattutina domenicale.


Su Cagliari si sta creando una nuova realtà strettamente connessa alla Superba / Luta Livre Italia, un gruppo di studio focalizzato sul grappling, i cui componenti competeranno sotto i nostri colori. Ho percepito curiosità ed entusiasmo elementi fondamentali per crescere in fretta, sono certo che dalla splendida sardegna presto arriveranno belle sorprese per il piccolo agguerrito gruppo che ho l'onore di dirigere.


La forza del lupo è il branco la forza del branco è il lupo.

venerdì 13 gennaio 2017

Primo appuntamento esterno dell'anno- Lezione presso la Matside Lucca

Mercoledì 11 su invito dell'amico Ivo De Iturbe, cintura marrone di Bjj e cl a di grappling, ho tenuto lezione presso la filiale MatSide di Lucca.
Parte iniziale dedicata al riscaldamento (aperitivo), dopodiché, come primo, lavoro in piedi, ghigliottine assortite come piatto forte e dulcis in fundo qualche ripresa di sparring.
E' stata l'occasione per conoscere nuovi amici, respirando la consueta aria di convivialità e passione che incontro ogniqualvolta mi muovo, lottare è un linguaggio comune, quando la passione comune è grande è impossibile non stringere amicizie solide.
I ragazzi mi sono sono sembrati attenti e preparati, un bel gruppo unito vivace e tosto, complimenti a loro ed a Ivo che li ha formati.
Ringrazio altresì Bernardo Serrini fondatore del Team Matside per la consueta disponibilità ed amicizia.

Qui alcune foto.


Nb. Questo week end sarò a Cagliari dall'amico Simone Lai per una due giorni lottatoria.
Sabato due allenamenti a aperti a tutti e domenica  mattina un allenamento a porte chiuse,
le info le trovate nella locandina in calce.

mercoledì 4 gennaio 2017

Takedown and guillotine - Luta Livre Italia video n. 1



Questo è un progetto didattico che stiamo sperimentando per promuovere le nostre accademie e le nostre discipline
enjoy